× [PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。 |
医者がすすめる背伸びダイエット /佐藤万成/〔著〕 [本]
販売価格: 0円 発売元: セブンアンドワイ ヤフー店 本の内容「ダイエット外来」で、2000人以上の肥満体を治療!タダ・その場で短時間で簡単世界一わかりやすいダイエット講座こうすれば、体重は自然と減っていく! 背伸びをすると…腹筋が引き締まる骨盤のゆがみが取れる血流がよくなる便秘が解消される腰痛が改善される↓基礎代謝量が上がって体脂肪が減っていきます。 ・この方法なら、ダイエットに成功できそうだ!「お金がかからず、誰でもその場でできて、しかも効果抜群」。著者は、自らのクリニックに、全国でも珍しい「ダイエット外来」を開設。これまでに2000人を超えるさまざまな肥満の患者に対し、ダイエット指導を行なってきた。著者独自の「背伸びダイエット」は、その経験をもとに生み出されたもので、しっかりした科学的根拠に基づいた合理的なダイエット法だ。「目覚めの背伸び」、「手のひらが上向きの背伸び」、「手のひらが向き合う背伸び」、「座ったままの背伸び」を毎日することで、基礎代謝量が上がり、体脂肪が減少する。メタボな腹が解消され、健康が取り戻されるのだ。目次第1章 世界一わかりやすいダイエット講座第2章 究極の「背伸びダイエット」誕生秘話第3章 背伸びのメカニズム第4章 背伸びダイエット 食事法第5章 背伸びダイエット 実践編第6章 背伸びダイエット 応用編第7章 安保徹との背伸び対談 PR |
|
トラックバックURL
|